在高科技時代，生男生女已可透過醫學掌控，但基於生態平衡和道德，醫生並不鼓勵也不積極協助夫婦選擇孩子性別。生男生女最好「盡人事、聽天命」，若真的想弄璋或弄瓦，倒有些已在醫學刊物或公開講座發表過的「生男生女秘笈」可參考，如飲食控制、計算行房日期、採用特殊體位、控制射精時間等，據說可提高生男、生女機率，但科學上仍未有百分之百的把握。

認識生男生女的秘笈前，應先了解受孕的生理過程，因為卵子與精子相遇時才是決定「做人」的第一步。一個月經週期二十八天的婦女，排卵期約在第十四天，卵一旦排出，只有二十四小時的受孕時間，過了此時機，卵就會老化不會受精。然而精子經過性交進入子宮輸卵管內，則可存活三天，讓卵子受精，這就是為什麼排卵期前三天及後一天內是受孕的高峰期。

每隻精子帶有一個性染色體，可能是X或Y，若帶X染色體的精子與卵子結合就會生女，若為Y精子就會生男，所以添丁或添女是由精子（即男人）來決定。有些男人精液裡大部分是帶X染色體的精子，因此生女的機率高，有的則多帶Y染色體，生男的機率高。

所謂「陰道沖洗法」，是在性行為時運用稀釋後的醋酸、小蘇打水沖洗婦女陰道。房事前，妻子用小蘇打水沖洗陰道，可增加陰道內環境的鹼性，有利Y精子而生男孩，若想生女孩，用弱酸（醋＋水）沖洗，可加強酸性。

「飲食控制法」，是針對X精蟲偏好酸性、Y精蟲偏好鹼性環境的特性來選擇飲食。若想生女，先生要多吃蔬菜、牛奶、海藻等鹼性食物，妻子要多吃肉類、蛋類等酸性食物；如果想生男，夫妻倆人的飲食習慣就要互換，變成妻子多吃鹼性食物，先生多吃酸性食物，可以提高機率。利用飲食控制法的夫妻，要有「長期作戰」的心理準備，因為精原母細胞從行成到成熟大約要七十五天，因此夫妻雙方至少要在受孕前兩個半月開始調整飲食，才較容易形成一個比較有利於X精蟲或Y精蟲的環境，而不是在性行為前才改變飲食。
另有專家提出，多食鈣片可增加精子活力，有助於生男，但這項論點尚待證實，最好不要輕易嘗試，因為鈣片食用過量可能會增加肝、腎負擔，可別求子不成反造成結石危機。

至於計算行房日期，理論上愈接近排卵時行房，愈有利於Y精子搶灘成功，順利與卵子結合。因為Y精子動作比X精子快，若排卵時或排卵前四至六小時行房，添丁機率較高，若是排卵前十二小時以上的行房，機率就大打折扣了。只是此法在技術上仍有難度，因為要精確算出排卵時間，還真是有「人算不如天算」的感嘆！
在體位上，性行為時若採行背後姿或將太太臀部提高、大腿彎曲的方法，都有助於射精射得較深入，相對提高Y精子往前直衝的機會，有利生男。男性生殖器愈接近子宮射精，愈能縮短精子到達的距離，可協助Y精子「捷足先登」，換句話說，若要生女，就可表淺射精。

此外，目前最科學的方式是「精蟲分離法」。此法是將先生精液處理篩選分離出所需要的X或Y精子，在進行人工受孕。是利用X、Y精子不同的運動速度，經過層層不同濃度液體離心過濾，而分離出所需要的X或Y精子。只是精蟲數目多達數億，不可能做到百分百的X、Y分離，最多做到八成，所以夫妻必須先有心理準備，可能會有兩成的失望！

總之，無論採行什麼方法，只能提高生男生女「如願」的機率，但卻無法百分百隨心所欲的，因此千萬不要得失心過重，與其忐忑不安訂作一個他或她，到不如期許寶寶平安健康，不僅既實際且喜悅多！